Besin Destekleri

Yasal olarak ya da beslenme biliminde besin desteklerinin tek bir tanımı yoktur.🤓

1994 DSHEA (Gıda Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası) çerçevesinde besin desteği;

“…sağlıklı bir diyetle birlikte tüketilen, bir veya daha fazla diyet bileşeninini (vitamin, mineral, bitki veya diğer botanik maddeler, amino asit) içeren, tütün dışındaki bir üründür.
Supleman olarak kullanıldığında günlük alımı artıran bir diyet bileşenidir veya bu bileşenlerin bir konsantresi, metaboliti, ekstratı veya kombinasyonudur.”

şeklinde tanımlanmıştır.✌️

Bir diyetisyen tarafından; kişiye özel olarak hazırlanmış sağlıklı ve dengeli bir diyet listesinde tüm besin öğelerinin tam ve eksiksiz olarak alındığı kabul görmüş bir varsayımdır.🌟

Eğer çeşitli yöntemlerle eksikliği tespit edilmiş bir vitamin-mineral söz konusu ise bu öncelikle o besin öğesinden zengin yiyeceklere yer verilen bir beslenme planı ile, beslenme tedavisi ile giderilemeyecek kadar kritik seviyede olanlar ise suplemanların beslenme planına eklenmesi ile giderilebilir.😉

Kısaca besin desteklerinde bulunan öğeler, yiyecek ve içeceklerimizde de bulunmaktadır.🙃

Besin destekleri, sadece yiyeceklerimizde doğal olarak bulunan öğeleri içerebilecek şekilde tasarlanmış ürünlerdir.😊

Bu destekler; üretilebilmek için çok fazla işlenmekte ve bu durumda, üretim sırasında oluşabilecek bir kontaminasyon olasılığı her zaman söz konusudur.😕

Eğer kullanılması gerekli olur ise bir suplemanı; güvenilir markalardan ve sadece eczanelerden temin etmekte önem vardır.😇